КАКОВ ТВОЙ ПРОТЕИНОВЫЙ IQ?
Индекс материала
КАКОВ ТВОЙ ПРОТЕИНОВЫЙ IQ?
ТВОЙ СЧЕТ
Все страницы

ТЕСТ:

Ты думаешь, что знаешь о протеине все? Пройди тест на протеиновый IQ, ответив на вопросы анкеты, что бы определить свой уровень!

КАКОВ ТВОЙ ПРОТЕИНОВЫЙ IQ?

1. ПРОТЕИН СОСТОИТ ИЗ АМИНОКИСЛОТ РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ,ВКЛЮЧАЯ НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ, КОТОРЫЕ…

А) не могут вырабатываться в организме, поэтому должны поступать извне с питанием или с пищевыми добавками.

В) могут вырабатываться организмом, но необходимо их поступление извне с питанием или пищевыми добавками.

С) необходимы, так как являются строительным материалом для мышц.

D) А и С

E) В и С

F) ничто из вышеперечисленного

 

2. СПОРТСМЕН НАРАЩИВАЮЩИЙ МЫШЕЧНУЮ МАССУ, ДОЛЖЕН СЪЕДАТЬ В ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ…

А) 0,5 г протеина на фунт массы тела

В) 2-3 г протеина на фунт массы тела

С) 1 г протеина на фунт массы тела

D) ничто из вышеперечисленного

 

3. ТИП ПРОТЕИНОВОГО ДОПОЛНЕНИЯ К ПИТАНИЮ, КОТОРЫЙ УСВАИВАЕТСЯ БЫСТРЕЕ ВСЕГО И ПРИНОСИТ НАИБОЛЬШУЮ ПОЛЬЗУ ОРГАНИЗМУ, ЭТО…

А) говяжий протеин

В) сывороточный протеин

С) казеиновый протеин

D) козий протеин

 

4. КОГДА ОРГАНИЗМ СЛИШКОМ ДОЛГО НЕ ПОЛУЧАЕТ ПРОТЕИНА ИЛИ ПОЛУЧАЕТ ЕГО В НЕДОСТАТОЧНОМ КОЛИЧЕСТВЕ, ТО ОН…

А) может начать использовать мышцы в качестве  топлива для получения энергии

В) переходит в состояние катаболизма

С) наращивает мышцы

D) А и В, что одно и то же

 

5. Я ДОЛЖЕН УПОТРЕБЛЯТЬ ПРОТЕИН…

А) утром

В) перед  тренировкой

С) после тренировки

D) перед отходом ко сну

Е) все вышеперечисленное

 

6. ПРОТЕИНОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ…

А) это легкий, быстрый и вкусный способ употребления протеина

В) помогает получить достаточное количество протеина, необходимое организму в сутки для сохранения и наращивания мускулатуры

С) помогает поддерживать организм в оптимальном для роста мышц состоянии

D) все вышеперечисленное

 

 


 

Медведь-Ростов г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 85/2 8 (863) 291-04-50, 232-20-40, 8-909-40-20-999, 8 (863) 290-48-30, 8-988-555-99-10, 8 (863) 290-47-11, 242-50-43, 218-43-75, medved-sport@yandex.ru ул. Серафимовича, 53 8 (863) 240-95-04, 270-18-77 пр. Космонавтов, 11/12, 8 (863) 231-11-47, 8-928-213-00-22 ул. Зорге, 58а/8, 8 (863) 266-44-14, 8 (863) 266-44-15, 8-928-277-50-25 г. Батайск, ул. Кирова, 34, (86354) 5-07-67, 8-988-575-40-40 г. Новочеркасск, ул. Московская, 20, тел.: (8635) 22-78-82, 8-988-575-50-50 г. Шахты, ул. Шевченко, 82б тел.: (8636) 25-88-88, 8-909-440-10-50 г. Таганрог, ул. Фрунзе, 65, тел. (8634) 62-63-08; 8-961-308-10-10 г. Волгоград, ул. Рабоче-Крестьянская, 4, тел. (8442) 95-53-11, 8-905-390-87-45 Волгоградская обл., г. Волжский, пр. Ленина, 22 тел. (8443) 41-49-69, 8-961-090-00-50

Политика конфиденциальности
Рейтинг TopSport Яндекс.Метрика