КАКОВ ТВОЙ ПРОТЕИНОВЫЙ IQ?
Индекс материала
КАКОВ ТВОЙ ПРОТЕИНОВЫЙ IQ?
ТВОЙ СЧЕТ
Все страницы

ТВОЙ СЧЕТ:

За каждый правильный ответ дается 1 очко.

1. D                 4. D

2. C                 5. E

3. B                 6. D

 

от 0 до 2 очков: ВОЗМОЖНО ТЕБЕ НУЖНО ОСВЕЖИТЬ ЗНАНИЯ О ПРОТЕИНАХ.

Протеин- это макронутриент, состоящий из цепочек аминокислот. Поступающий извне с пищей или с пищевыми добавками протеин, если принимать его в нужном количестве и в нужное время, поддерживает организм в состоянии, благоприятном для роста мышц. Сывороточный протеин имеет особенно высокую биологическую ценность. Биологическая ценность- это мера того, насколько хорошо протеин усваивается и перерабатывается организмом. Сывороточный протеин просто идеален, когда нужно быстро снабдить организм протеином, например, до или после тренировки. Бодибилдеры должны употреблять протеин каждый день, что бы поддерживать организм в состоянии, в котором возможен рост мышц.

 

От 3 до 5 очков: КАЖЕТСЯ, ОСНОВЫ ПРОЧНО УСВОЕНЫ.

Похоже, ты обладаешь  приличными знаниями о протеине, но хочется убедиться, что этого достаточно. Употребляя в течении дня необходимое количество протеинов, ты поддерживаешь организм в благоприятном  для роста мышц состоянии. Постарайся принимать не менее 1 г протеина в день на фунт массы тела, что бы сохранять и наращивать мускулатуру. Временами это может быть сложно, поэтому лучше прибегнуть к протеиновым добавкам- это удобный и быстрый путь удовлетворение потребности организма.

 

6 очков: ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ТЫ ОТЛИЧНО ОСВЕДОМЛЕН ОБО ВСЕМ, ЧТО КАСАЕТСЯ ПРОТЕИНА… НО ВЕДЬ ВСЕГДА, ЕСТЬ ЧЕМУ ПОУЧИТЬСЯ!

Когда речь заходит о свойствах протеиновых добавок и о необходимости их принимать, ты можешь рассказать все не хуже студента-отличника. Ты знаешь что,  употребление  идеального количества протеина в идеальное время суток помогает поддержать организм в состоянии, благоприятном для роста мышц. Тебе известно, что дело не только в том, когда и сколько протеина употреблять, но и в том, какой вид протеина употребляешь…Но помни, что не всякая протеиновая формула подойдет! Качество протеиновой добавки, которую ты выбираешь, имеет чрезвычайно большое значение, следует употреблять только самый современный протеиновый продукт, и важно также, что бы результаты использования  всех ключевых компонентов формулы были научно подтверждены.



 

Медведь-Ростов г. Ростов-на-Дону, пр. Соколова, 85/2 8 (863) 291-04-50, 232-20-40, 8-909-40-20-999, 8 (863) 290-48-30, 8-988-555-99-10, 8 (863) 290-47-11, 242-50-43, 218-43-75, medved-sport@yandex.ru ул. Серафимовича, 53 8 (863) 240-95-04, 270-18-77 пр. Космонавтов, 11/12, 8 (863) 231-11-47, 8-928-213-00-22 ул. Зорге, 58а/8, 8 (863) 266-44-14, 8 (863) 266-44-15, 8-928-277-50-25 г. Батайск, ул. Кирова, 34, (86354) 5-07-67, 8-988-575-40-40 г. Новочеркасск, ул. Московская, 20, тел.: (8635) 22-78-82, 8-988-575-50-50 г. Шахты, ул. Шевченко, 82б тел.: (8636) 25-88-88, 8-909-440-10-50 г. Таганрог, ул. Фрунзе, 65, тел. (8634) 62-63-08; 8-961-308-10-10 г. Волгоград, ул. Рабоче-Крестьянская, 4, тел. (8442) 95-53-11, 8-905-390-87-45 Волгоградская обл., г. Волжский, пр. Ленина, 22 тел. (8443) 41-49-69, 8-961-090-00-50

Политика конфиденциальности
Рейтинг TopSport Яндекс.Метрика