Гиря для функционального тренинга

Гиря – это простое и очень эффективное спортивное оборудование для развития мышечной массы.
Гиревой спорт, как ни что другое, развивает силовую выносливость. А это качество является очень важным в повседневной жизни. Силовая выносливость развивает общую выносливость, поэтому гиревой спорт будет полезен бегунам на длинные дистанции и пловцам, сможет значительно повысить их результаты.
Занятия с гирями повышают надежность функционирования мышечной и нервной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку. Упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.
Кроссфит гиря создана специально для кроссфитеров с учетом интенсивных функциональных тренировок. Особенности гири для кроссфита:
- Увеличенная ручка для удобного хвата сверху и сбоку обеими руками, а также для хвата одной рукой;
- Гиря полностью литая, отсутствуют пробки снизу для предотвращения деформации во время бросания снаряда на пол;
- Снаряд покрыт специальным составом, который увеличивает трение и предотвращает выскальзывание из рук.